يعد علاج الام اعصاب الرقبة من المواضيع الهامة ومن الاضطرابات المنتشرة بالأخص عند كبار السن ، حيث يمكن أن تلتهب الأعصاب الموجودة عند فقرات الرقبة التي تسبب الكثير من الأعراض الغير مريحة ،هذا ما يطلق عليه بالتواء الاعصاب أو التهاب أعصاب الرقبة ، سنتعرف على هذه المشكلة بشكل أوسع في المقال التالي.
في هذه المقالة
ما هي الام أعصاب الرقبة :
ينجم التهاب أعصاب الرقبة عن التهاب أو الحاق الضرر أو انضغاط جذور الأعصاب التي توجد في فقرات الرقبة، حيث يسبب العديد من الاضطرابات والأعراض العصبية.
وتنبعث أغلب حالات الألم في الرقبة من الإجهاد أو بسبب تشنج العضلات، ولكن لا بأس، حيث بإمكانكم علاج الام اعصاب الرقبة في المنزل ، كما يمكن أن يكون الألم في الرقبة ضمن أحد أعراض الأنفلونزا التي تتضمن ارتفاع حرارة الجسم ، يصاحبه الم في الرأس وآلام العضلات.
إذا كان الشخص الذي يعاني من الام في اعصاب الرقبة و يعاني أيضا من ألم منتشر في العضلات، فعلى الأغلب لا تكون زيارة الطبيب مجدية.
أعراض التي تصاحب الام أعصاب الرقبة :
يمكن يسبب التهاب أعصاب الرقبة الكثير من الأعراض على سبيل المثال ما يلي :
- الإحساس بألم حاد في الظهر والأكتاف والذراعين والساقين.
- زيادة الشعور بالألم عند القيام بحركات مختلفة مثلا السعال.
- الإحساس بضعف في الساقين والذراعين.
- الشعور بالتنميل و بالوخز في منطقة اليدين والأصابع.
- فقدان الإحساس بالشعور باليدين.
مضاعفات مرض الام أعصاب الرقبة :
يمكن أن يتسبب مرض التهاب أعصاب الرقبة بعدة مخاطر و مضاعفات مثل:
- خسائر بالغة كفقدان مجال الحركة الكامل للرقبة.
- فقدان قعس الرقبة الطبيعي ( الإعوجاج أو انحناء كل الفقار ).
- تكون النتوءات العظمية (نابتة عظمية) .
- انعدام الشفاء الكامل للأعصاب.
أسباب حدوث الام أعصاب الرقبة :
يوجد الكثير من العوامل التي من المحتمل أن تؤدي إلى التهاب أعصاب الرقبة، نذكر منها ما يلي :
1. فتق الرقبة (فتق القرص العنقي)
ينحم فتق أقراص الرقبة عند تعرض تلك الأقراص التي توجد بين الفقرات للتضرر، مما يؤدي إلى تسرب المادة الداخلية التي توجد فيها إلى الخارج لتشكّل ضغطًا على الأعصاب المحيطة الموجودة .
وعلى الأغلب ما ينجم فتق أقراص الرقبة بسبب القيام بقليل من الأنشطة التي تشمل الالتواء و الدفع والحمل .
2. التضيق الشوكي (الثُقبي) :
يحدث التضيق الشوكي القطني عندما يتضيق الثقب الذي تعبر بواسطته جذور الأعصاب لتخرج من العمود الفقري، مما يؤدي إلى تشكيل ضغط على جذور الأعصاب.
ويمكن أن ينتج التضيق الشوكي بسبب التقدم في السن، أو بسبب تشكّل نابتة عظمية التي تسبب المزيد من التضيق الشوكي القطني .
3. حدوث كسر في الفقرات :
إحداث كسر في إحدى فقرات الرقبة يمكن أن يؤدي إلى التهاب أعصاب الرقبة عن طريق تشكيل ضغط على جذور الأعصاب، ويكون انزلاق الفقرات هو أحد أسباب كسر فقرات الرقبة .
4. الالتهاب :
يمكن أن تسبب التهابات العمود الفقري الموضعية أو الالتهابات الجهازية بحدوث التهاب أعصاب الرقبة.
5. الأورام :
من المحتمل أن تشكل الأورام بنوعيها الحميد والخبيث ضغط على جذور الأعصاب مما يؤدي إلى التهاب أعصاب الرقبة.
6. مرض اللحمانية (الساركويد) :
داء السركويدية هو مرض يندر الاصابه به حيث يسبب ظهور كتل يطلق عليها الأورام الحبيبية على الكثير من أعضاء الجسم على سبيل المثال : الفقرات.
علاج الام أعصاب الرقبة :
يتم علاج الام اعصاب الرقبة باتباع أساليب غير جراحية وأخرى جراحية، كما يلي :
1. علاج الام اعصاب الرقبة غير الجراحي :
يشمل علاج الام اعصاب الرقبة غير الجراحي الطرق التالية :
-
الراحة
يمن أن تساعد الراحة وعدم القيام بالأنشطة المجهدة التي بإمكانها التسبب بالضغط على الرقبة في التخفيف من الأعراض المؤلمة و المزعجة .
-
العلاج بالحرارة
يمكن أن يساعد وضع كمادات دافئة أو ثلجية على منطقة الإصابة التخفيف من الآلام و المساعدة في علاج الام الرقبة.
والجدير بالإشارة أنه يجب وضع طبقة فاصلة بين الكمادة والجلد، وعدم تعريض المنطقة للحرارة المباشرة لمدة تتعدي 20 دقيقة.
-
الأدوية
يتم استعمال أنواع متنوعة من الأدوية في علاج الام اعصاب الرقبة، مثل: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ، ويمكن أن يتم منح المريض الستيرويدات عن طريق الفم أو الحقن في منطقة فوق الجافية (وهي غشاء سميك صتع من نسيج ضام كثيف غير منتظم يحيط بالدماغ والنخاع الشوكي) .
-
العلاجات الفيزيائية
يرمي العلاج الفيزيائي إلى التقليل من شدة الأعراض عن طريق تقوية عضلات الرقبة وكبح وقوع أضرار أخرى.
2. علاج التهاب أعصاب الرقبة الجراحي :
يتم اللجوء إلى التدخل الجراحي في علاج الام اعصاب الرقبة في حال عدم الاستفادة من الحلول غير الجراحية.
ويتم اختيار الاسلوب الجراحي اعتمادًا على الأعراض التي يعاني منها المريض وموقع الألم، ومن الاساليب الجراحية المستَخدمة في علاج التهاب أعصاب الرقبة نذكر:
-
استئصال ودمج الأقراص الأمامية
يتم عن طريق تلك العملية إحداث شق في الجزء الأمامي من الرقبة لاستئصال القرص الملحوق به الضرر ، ومن ثم دمج الأقراص في ذلك المستوى لاسترجاع الطول الطبيعي والتأكد من استقرار وضعية الرقبة.
-
استبدال القرص الصناعي
تتضمن تلك الجراحة إحداث شق كما في العملية السابقة ، ولكن بدلا عن القيام بدمج الفقرات يتم تبديل الفقرة المتأذية بفقرة صناعية.
كيفية الوقاية من الام الرقبة :
– الجلوس الصحيح مع الحرص على استقامة الظهر مفيد جدا وخاصة للأشخاص الذين يجلسون ساعات طويلة امام اجهزة الحاسب الألي .
– النوم في وضعية سليمة على وسادة متوسطة الارتفاع او منخفضة حتى لا تعمل على الإصابة بآلام في الرقبة.
– الحركة مفيدة، فأحيانا المريض يعتقد عن طريق الخطأ ان الراحة تُفيده، ولكن على العكس فيوصي الاطباء بالحركة، لأنها ضرورية جدا بالنسبة لهم.
– البعد عن التعرض لتيارات هواء باردة.
– عند الإحساس بأي آلام في الرقبة ينصح بالذهاب الي الطبيب فورا للتشخيص السليم فربما تكون الآلام الناجمة عبارة عن عرض لمرض اخر يجب ان يتم وصف العلاج الملائم له.
– ممارسة الانشطة البدنية و الرياضية البسيطة والاستمرار عليها، فالرياضة مهمة لصحة الجسد كله وليس فقط عضلات الظهر والرقبة.
متى يجب التوجه الي الطبيب فورا عند ألم الرقبة ؟
لا يكون الم الرقبة خطير ، كما انه في المعتاد يزول من تلقاء نفسه،بل هناك العديد من الحالات المختلفه التي تستدعي التوجه الي الطبيب ويتم التدخل الطبي لها فورا واستشاره الطبيب ، ومن اوضح تلك الاعراض هي :-
- اذا تعرضت لاي حادث خلال القياده وشعرت بالالم في الرقبه ، فمن الممكن ان يكون ذلك خطيرا ويجب التوجه اليه .
- شعورك باي الم شديد غير محتمل في الرقبة أو استمراره لعدة أيام بدون أي تحسن.
- الشعور بألم في الرأس أو في الرقبة.
- بدايه أعراض تدلّل على الإصابة بالحمى ،وارتفاع في درجة حرارة الجسم .
- بدايه الشهور بالغثيان الغير عادي مع حدوث استفراغ.
- الشعور بمشكلة في الأمعاء أو المثانة.
- تكون كتلة أو تورم في الرقبة أو الرأس.
تشخيص الام أعصاب الرقبة :
يمكن تشخيص التهاب أعصاب الرقبة عن طريق القيام ببعض أو جميع الفحوصات التالية :
1. الفحوصات السريرية :
يقوم الطبيب أثناء الفحص السريري بالسؤال عن التاريخ الطبي للمريض، وتعيين الأعراض التي يعاني منها، ثم يتم فحص الرقبة والأكتاف والذراعان واليدان بحثًا عن أي ضعف في العضلات أو تغير في ردود الأفعال أو فقدان في الإحساس.
ويمكن أن يطلب الطبيب من المريض القيام بحركات محددة في الرقبة أو الذراعين عن طريق القيام بفحص يطلق عليه اختبار (سبيرلينغ)، للتحقق من وجود تغير في شدة الأعراض مع تلك الحركات.
2. الأشعات التشخيصية :
يمكن ان يتم اللجوء إلى القيام بتصوير الأشعة التشخيصية لتفحص منطقة الرقبة بشكل أنسب و أفضل ، ومن الصور التشخيصية التي يمكن استعمالها نذكر الأشعة السينية والتصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي.
3. مخطط كهربائية العضل :
يتم القيام بتخطيط كهربائية العضل الذي يفحص القدرات الكهربائية للعضلات في حالتي الراحة والانقباض بجانب اختبار توصيل العصب الذي يساعد في تحديد ما إذا كان العصب يقوم بوظيفته بشكل صحيح.
ومن خلال هذين الاختبارين يتم تحديد ما إذا كانت الأعراض ناتجة عن التهاب أعصاب الرقبة بسبب الضغط على جذور الأعصاب أو بسبب وجود أمراض أخرى.
في النهاية
آلام الرقبة من الشكاوى الشائعه ، و علاج غضروف الرقبة وتجهد الوضعية غير السليمة للجسم عضلات الرقبة، سواء من الانحناء أمام الكمبيوتر أو الانحناء على طاولة العمل ،والالتهاب المفصلي العظمي من أكثر الأسباب شيوعًا أيضًا للشعور بألم الرقبة.
في حالات نادرة، يكون ألم الرقبة عَرضًا لمشكلة خطيرة، ويجب طلب الرعاية الطبية عند الشعور بألم الرقبة المصحوب بخدر أو فقدان القوة في الذراعين أو اليدين أو الشعور بألم ينتشر في الكتف أو أسفل الذراع.
